贫血吃什么补血效果最好_煲什么汤去湿效果最好


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1、豆腐黄瓜汤,清热解毒,润肺生津,润燥宁胃。

2、绿豆老鸭汤,清热利湿解毒。

3、莲藕排骨汤,消暑祛湿。

4、银耳莲子汤有很好的清热、滋补、祛湿的功效。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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